"Beleza Interior "

Estamos acostumados a admirar as pessoas por sua beleza externa. As roupas que vestem, seu dinheiro, seus carros e não nos preocupamos realmente pelo autêntico; a beleza interior. Como sabemos o rosto é o espelho da alma. Só quando uma pessoa é feliz se encontra bem consigo mesma, com seu corpo, com seu trabalho, com a família, os amigos e tudo o que lhe rodeia. O que está feliz internamente se sente bem e está claro que isso notamos externamente. Isso é a beleza interior.

Estas pessoas se vêem bem sem a necessidade de maquiagem; quando não, freqüentemente, por mais que possa se maquiar ou se esconder atrás de óculos de sol, uma roupa cara ou tentar forçar um sorriso, todo mundo se dá conta de que não está bem já que a saúde e o estado de ânimo (o ciúmes, a raiva, a depressão) não se podem ocultar.

Hoje em dia essas pessoas gastam verdadeiras fortunas em operações de cirurgia estética, em roupas muito caras, em estilistas, em dietas milagrosas, mas nunca conseguirão seu objetivo. Por quê? Porque pensamos que todos nossos problemas pessoais como o fato de não nos sentir realizados em nosso trabalho, em nossa família e como pessoas; tudo, absolutamente tudo resolveria se fôssemos os mais bonitos do planeta. Logo resulta que vemos aquelas pessoas que admiramos por seu físico (artistas, modelos) e têm as mesmas venturas e desventuras que nós.

Daqui te convido, é obvio, a cuidar e mimar seu corpo, mas por outro motivo e é que é o único que tenhamos e temos que estar agradecidos já que é o que nos permite desfrutar da vida. Cuidemos-nos também por dentro, cuidemos de nossa dieta, nossos hábitos e sanemos nossas emoções, nossa relação com os outros,… e afirmo que logo nos sentiremos muito melhor e pensaremos que somos únicos e irrepetíveis que é o que na verdade somos.

Os tão mencionados princípios antagônicos, o yin e o yang, já formam parte de nossa cultura ocidental; mas faz tempo que vêm chegando fortes influencias de um mundo totalmente oposto, onde a paz interior e a espiritualidade têm um papel fundamental na beleza (interior e exterior). A conhecer outras técnicas orientais para levar em consideração na hora de querer estar melhor.